慕课-温州商学院

大学生心理健康教育(2024秋)

课程类型：选修课

发布时间：2024-12-16 12:20:40

主讲教师：

课程来源：

建议学分：0.00分

课程编码：mk004418

课程介绍

课程目录

教师团队

{1}--大学生心理健康教育绪论

[1.2.1]--心理健康.mp4 （0分钟）

[1.3.1]--大学生心理健康的标准与身心发展特点.mp4 （0分钟）

[1.4.1]--关于高校心理咨询.mp4 （0分钟）

{1}--专题一我是谁

[1.1]--校园心理剧-《玫瑰少年》.mp4 （0分钟）

[1.1.1]--自我意识的概念及结构.mp4 （0分钟）

[1.2.1]--第二节自我意识的形成.mp4 （0分钟）

[1.3.1]--第三节大学生常见自我意识的偏差.mp4 （0分钟）

[1.4.1]--第四节自我意识完善的途径.mp4 （0分钟）

{2}--第一章大学生自我意识

[2.2.1]--你认识自己吗？.mp4 （0分钟）

[2.3.1]--自我意识的形成与发展.mp4 （0分钟）

[2.4.1]--大学生自我意识常见偏差.mp4 （0分钟）

[2.5.1]--4-1 大学生自我意识的提升.mp4 （0分钟）

[2.5.2]--4-2 大学生自我意识的提升.mp4 （0分钟）

{3}--第二章大学生情绪调节与压力应对

[3.2.2]--1-2情绪及大学生的情绪特征.mp4 （0分钟）

[3.2.1]--1-1情绪及大学生的情绪特征.mp4 （0分钟）

[3.2.3]--1-3情绪及大学生的情绪特征.mp4 （0分钟）

[3.3.1]--2-1大学生常见情绪困扰.mp4 （0分钟）

[3.3.2]--2-2大学生常见情绪困扰.mp4 （0分钟）

[3.3.3]--2-3大学生常见情绪困扰.mp4 （0分钟）

[3.4.1]--压力、挫折及其对大学生的影响.mp4 （0分钟）

[3.5.1]--有效应对压力与挫折.mp4 （0分钟）

{4}--第三章大学生人际交往

[4.2.1]--关于人际交往的心理学知识.mp4 （0分钟）

[4.3.1]--关于大学生人际交往的特点与问题.mp4 （0分钟）

[4.4.1]--人际吸引因素.mp4 （0分钟）

[4.5.1]--交往心理效应.mp4 （0分钟）

[4.6.1]--改善与优化人际关系.mp4 （0分钟）

{5}--第四章大学生恋爱与性心理

[5.1]--(课外视频)大学生的性教育及格吗？百人性知识挑战赛.mp4 （0分钟）

[5.2.1]--心理学家眼中的爱情.mp4 （0分钟）

[5.3.1]--2-1大学生的恋爱.mp4 （0分钟）

[5.3.2]--2-2大学生的恋爱.mp4 （0分钟）

[5.4.1]--爱情：婚恋的道德基础.mp4 （0分钟）

[5.5.1]--爱是自我成长.mp4 （0分钟）

[5.6.1]--爱的教育.mp4 （0分钟）

{5}--专题五人际交往中大受欢迎的小秘密

[5.2]--校园心理剧《金色小尘埃》.mp4 （0分钟）

[5.1]--校园心理剧《愿你所遇，皆为温暖》.mp4 （0分钟）

[5.1.1]--重视第一印象.mp4 （0分钟）

[5.2.1]--人际吸引原则.mp4 （0分钟）

[5.3.1]--人际交往中的犯错误效应.mp4 （0分钟）

[5.4.1]--人际交往中的沟通技巧.mp4 （0分钟）

{6}--第五章大学生生涯发展

[6.2.1]--生涯规划的概念.mp4 （0分钟）

[6.3.1]--生涯规划的相关理论.mp4 （0分钟）

[6.4.1]--3-1生涯规划的步骤.mp4 （0分钟）

[6.4.2]--3-2生涯规划的步骤.mp4 （0分钟）

[6.4.3]--3-3生涯规划的步骤.mp4 （0分钟）

[6.5.1]--4-1 如何进行自我生涯规划.mp4 （0分钟）

[6.5.2]--4-2 如何进行自我生涯规划.mp4 （0分钟）

{6}--专题六与焦虑共舞

[6.1]--校园心理剧《拒绝容貌焦虑》.mp4 （0分钟）

[6.1.1]--焦虑概述.mp4 （0分钟）

[6.2.1]--大学生产生焦虑的原因及表现.mp4 （0分钟）

[6.3.1]--缓解和预防焦虑情绪的方法.mp4 （0分钟）

[6.4.1]--感谢焦虑，与焦虑共舞（上）.mp4 （0分钟）

[6.5.1]--冥想练习.mp4 （0分钟）

[6.6.1]--感谢焦虑，与焦虑共舞（下）.mp4 （0分钟）

{7}--第六章大学生人格塑造

[7.2.1]--1-1人格相关概念的介绍.mp4 （0分钟）

[7.2.2]--1-2人格相关概念的介绍.mp4 （0分钟）

[7.3.1]--健康人格的主要表现.mp4 （0分钟）

[7.4.1]--当代大学生的人格特点.mp4 （0分钟）

[7.5.1]--人格偏差主要类型及其表现.mp4 （0分钟）

[7.6.2]--5-2大学生健全人格人格培养的途径和方法.mp4 （0分钟）

[7.6.1]--5-1大学生健全人格人格培养的途径和方法.mp4 （0分钟）

{7}--专题七别让抑郁带走了你的快乐

[7.1]--校园心理剧《不惧抑郁，寻找光明》.mp4 （0分钟）

[7.1.1]--抑郁概述.mp4 （0分钟）

[7.2.1]--大学生产生抑郁的原因及表现.mp4 （0分钟）

[7.3.1]--应对抑郁情绪的方法.mp4 （0分钟）

[7.4.1]--抑郁承载生命之光.mp4 （0分钟）

{8}--第七章大学生学习与创造

[8.2.1]--学习理论简介.mp4 （0分钟）

[8.3.1]--2-1大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧.mp4 （0分钟）

[8.3.2]--2-2大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧.mp4 （0分钟）

[8.4.1]--3 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧.mp4 （0分钟）

[8.5.2]--4-2 寻找适合自己的学习方法.mp4 （0分钟）

[8.5.1]--4-1寻找适合自己的学习方法.mp4 （0分钟）

[8.6.1]--5-1 创造性思维的培养.mp4 （0分钟）

[8.6.2]--5-2 创造性思维的培养.mp4 （0分钟）

{9}--第八章大学生生命教育与心理危机干预

[9.2.1]--1-1 生命的相关概念.mp4 （0分钟）

[9.2.2]--1-2 生命的相关概念.mp4 （0分钟）

[9.2.3]--1-3 生命的相关概念.mp4 （0分钟）

[9.3.1]--2-1 大学生生命教育意义.mp4 （0分钟）

[9.3.2]--2-2 大学生生命教育意义.mp4 （0分钟）

[9.3.3]--2-3 大学生生命教育意义.mp4 （0分钟）

[9.4.1]--3-1 心理危机及其干预的相关概念.mp4 （0分钟）

[9.4.2]--3-2 心理危机及其干预的相关概念.mp4 （0分钟）

[9.4.3]--3-3 心理危机及其干预的相关概念.mp4 （0分钟）

[9.5.1]--危机干预主要步骤方法.mp4 （0分钟）

{1}--第一章绪论

[1.1.1]--大学生心理健康教育教育课程简介.mp4 （0分钟）

[1.2.1]--认识心理学.mp4 （0分钟）

{2}--第二章大学生心理健康与压力应对

[2.1.1]--心理健康与幸福人生.mp4 （0分钟）

[2.2.1]--什么是压力.mp4 （0分钟）

[2.3.1]--大学生学会识别压力信号.mp4 （0分钟）

[2.4.1]--与压力共舞.mp4 （0分钟）

{2}--专题二人格使你与众不同

[2.1.1]--人格概述及特征.mp4 （0分钟）

[2.2.1]--人格结构及其测量.mp4 （0分钟）

[2.3.1]--人格障碍.mp4 （0分钟）

{3}--第三章学习心理及问题应对

[3.1.1]--“学习”你好——认识学习.mp4 （0分钟）

[3.2.1]--记忆vs.遗忘.mp4 （0分钟）

[3.3.1]--“社会人”的学习观——归因、动机与学习焦虑.mp4 （0分钟）

[3.4.1]--态度致胜——学习的特点与态度.mp4 （0分钟）

{3}--专题三情绪管理与调控——情绪和谐的奥秘

[3.1.1]--探索情绪的真相.mp4 （0分钟）

[3.2.1]--情绪调控的捷径.mp4 （0分钟）

[3.3.1]--情绪管理与调控的智慧.mp4 （0分钟）

[3.4.1]--情绪和谐的奥秘.mp4 （0分钟）

{4}--第四章大学生人际交往与沟通

[4.1.1]--人际交往理论及启示.mp4 （0分钟）

[4.2.1]--我的宿舍我的家--宿舍人际交往.mp4 （0分钟）

[4.3.1]--朋友的距离--建立人际边界.mp4 （0分钟）

[4.4.1]--坦然来相处--克服人际敏感.mp4 （0分钟）

[4.5.1]--演好人际角色，进行合理人际比较.mp4 （0分钟）

{4}--专题四做时间的好朋友

[4.1.1]--时间管理的定义.mp4 （0分钟）

[4.1.2]--时间管理的本质.mp4 （0分钟）

[4.2.2]--大学生时间管理的策略.mp4 （0分钟）

[4.2.1]--大学生时间管理现状和误区.mp4 （0分钟）

{5}--第五章恋爱与性心理

[5.1.1]--亲密关系的性质与重要性.mp4 （0分钟）

[5.2.1]--吸引力.mp4 （0分钟）

[5.3.1]--沟通.mp4 （0分钟）

[5.4.1]--友谊与爱情.mp4 （0分钟）

[5.5.1]--性爱.mp4 （0分钟）

{6}--第六章大学生情绪管理与调节

[6.1.1]--情绪管理基础知识（上）.mp4 （0分钟）

[6.1.2]--情绪基础知识(下).mp4 （0分钟）

[6.2.1]--情绪的特征及启示.mp4 （0分钟）

[6.3.1]--迎接阳光---走出抑郁.mp4 （0分钟）

[6.4.1]--享受轻松---远离焦虑.mp4 （0分钟）

[6.5.1]--宁静致远---智对愤怒.mp4 （0分钟）

{7}--第七章自我与人格塑造

[7.1.1]--自我.mp4 （0分钟）

[7.2.1]--自尊、错觉与心理健康.mp4 （0分钟）

[7.3.1]--世界应不同而完美——人格.mp4 （0分钟）

[7.4.1]--做更好的自己——健康人格塑造.mp4 （0分钟）

{8}--第八章生命教育与危机干预

[8.1.1]--生命教育.mp4 （0分钟）

[8.2.1]--心理危机和关于自杀.mp4 （0分钟）

{8}--专题八青春恋爱双人舞

[8.1.1]--爱情概述（上）.mp4 （0分钟）

[8.1.2]--爱情概述（下）.mp4 （0分钟）

[8.2.1]--大学生爱的能力培养.mp4 （0分钟）

[8.3.1]--大学生恋爱存在的问题及对策.mp4 （0分钟）

{9}--专题九生命，与世界握手

[9.1.1]--生命意义概述.mp4 （0分钟）

[9.2.1]--做生命的主人.mp4 （0分钟）

[9.3.1]--了解和应对危机.mp4 （0分钟）