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大学生心理健康教育（日照职业技术学院）_日照职业技术学院

课程类型：选修课

发布时间：2024-12-16 12:12:22

主讲教师：

课程来源：

建议学分：0.00分

课程编码：mk004422

课程介绍

课程目录

教师团队

{1}--阳光心灵，伴我成长：健康人生从心开始

[1.1.1]--心理健康的含义.mp4 （0分钟）

[1.1.2]--大学生的心理健康标准.mp4 （0分钟）

[1.2.1]--大学生心理特点.mp4 （0分钟）

[1.2.2]--大学生常见心理问题一.mp4 （0分钟）

[1.2.3]--大学生常见心理问题二-抑郁症和精神分裂症.mp4 （0分钟）

[1.3.1]--心理咨询.mp4 （0分钟）

{2}--自知者明，自胜者强：大学生我意识

[2.1.1]--自我意识的含义和结构.mp4 （0分钟）

[2.1.3]--大学生自我意识发展的特点与存在问题.mp4 （0分钟）

[2.1.4]--自我偏差.mp4 （0分钟）

[2.1.2]--自我意识的形成与发展.mp4 （0分钟）

[2.2.1]--大学生完善自我意识的途径.mp4 （0分钟）

{3}--我的情绪我做主：大学生情绪管理

[3.1.1]--情绪的内涵.mp4 （0分钟）

[3.1.3]--心境、激情、应激.mp4 （0分钟）

[3.1.4]--情绪理论.mp4 （0分钟）

[3.1.2]--情绪与健康的关系.mp4 （0分钟）

[3.2.1]--情绪的困惑.mp4 （0分钟）

[3.2.3]--学会调节情绪.mp4 （0分钟）

[3.2.2]--学会觉察并表达情绪.mp4 （0分钟）

{4}--压力与挫折应对：经历风雨，使见彩虹

[4.1.1]--压力概述.mp4 （0分钟）

[4.1.2]--大学生的压力来源.mp4 （0分钟）

[4.1.3]--压力理论.mp4 （0分钟）

[4.2.2]--挫折的防御机制.mp4 （0分钟）

[4.2.1]--挫折概述.mp4 （0分钟）

[4.2.3]--大学生常见心理挫折及产生原因.mp4 （0分钟）

[4.3.1]--应对压力与挫折.mp4 （0分钟）

[4.3.2]--压力挫折案例分析.mp4 （0分钟）

{5}--架起心桥，沟通你我：大学生人际交往

[5.1.2]--大学生人际交往中的不良心理及其解决方法.mp4 （0分钟）

[5.1.1]--人际交往的含义与意义.mp4 （0分钟）

[5.2.1]--人际交往中的心理效应.mp4 （0分钟）

[5.2.2]--人际交往遵循的原则.mp4 （0分钟）

[5.2.4]--塑造良好的宿舍关系.mp4 （0分钟）

[5.2.3]--人际交往中的技巧.mp4 （0分钟）

{6}--窈窕淑女，君子好逑：大学生恋爱与性心理

[6.1.1]--爱情的概述.mp4 （0分钟）

[6.1.2]--爱情的概述（续）.mp4 （0分钟）

[6.1.4]--恋爱心理问题调适.mp4 （0分钟）

[6.1.5]--恋爱的策略.mp4 （0分钟）

[6.1.3]--恋爱的困惑与冲突.mp4 （0分钟）

[6.2.1]--性的概述.mp4 （0分钟）

[6.2.2]--青春期性心理.mp4 （0分钟）

[6.2.3]--青春期常见的性心理问题及调适.mp4 （0分钟）

{7}--持知识之匙，开智慧之门：大学生学习心理

[7.1.1]--学习的含义.mp4 （0分钟）

[7.1.3]--学习的意义.mp4 （0分钟）

[7.1.4]--大学的学习特点.mp4 （0分钟）

[7.1.2]--学习的理论.mp4 （0分钟）

[7.2.1]--了解自己的学习风格.mp4 （0分钟）

[7.2.3]--学习心理问题的调适.mp4 （0分钟）

[7.2.2]--大学生常见学习心理问题.mp4 （0分钟）

[7.2.4]--大学生学习能力的培养及潜能开发.mp4 （0分钟）

{8}--乘风破浪，扬帆起航：生涯规划与择业

[8.1.1]--职业生涯规划的含义.mp4 （0分钟）

[8.1.3]--职业生涯规划的认识误区.mp4 （0分钟）

[8.1.4]--自我探索1-兴趣和能力.mp4 （0分钟）

[8.1.6]--职业探索.mp4 （0分钟）

[8.1.5]--自我探索2-性格和价值观.mp4 （0分钟）

[8.1.2]--职业生涯发展的理论.mp4 （0分钟）

[8.1.7]--职业生涯目标和行动.mp4 （0分钟）

[8.2.1]--大学生择业心理问题.mp4 （0分钟）

[8.2.2]--大学生择业心理问题调适.mp4 （0分钟）

{9}--生命之花，幸福绽放：大学生生命教育

[9.1.1]--生命的含义与意义.mp4 （0分钟）

[9.1.2]--生命的意义（续）.mp4 （0分钟）

[9.1.4]--幸福的五要素.mp4 （0分钟）

[9.1.3]--大学生关于生命意义的困惑.mp4 （0分钟）

[9.2.2]--心理危机预防.mp4 （0分钟）

[9.2.1]--心理危机概述.mp4 （0分钟）

[9.2.3]--自救与求助.mp4 （0分钟）

[9.2.4]--发现心理危机及应对.mp4 （0分钟）

[9.2.5]--自杀动机及干预.mp4 （0分钟）